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Archivo de la etiqueta: ejercicio
Efecto de las plataformas vibratorias sobre la salud.
Como sabemos las plataformas vibratorias nos ayudan a reducir largas horas de entrenamiento arduo a tan solo 10 minutos sobre estos maravillosos aparatos. Pero muchos desconocen los beneficios que realizan sobre nuestro bienestar saludable.
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Publicado en Tiendas Etiquetado ejercicio, ejercicios, gimnasio, plataformas, plataformas vibratoriasLas plataformas son mejores que cualquier aerobic.
Un estudio realizado en Bélgica sostiene que las plataformas vibratorias son más eficaces, para perder peso, que los aerobics. Pero deben ser usadas con cuidado.
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Publicado en Tiendas Etiquetado aerobics, ejercicio, plataformas, plataformas vibratorias, saludEl spinning
El spinning es una clase de ciclismo en bicicleta estática. Por bicicletas estáticas que quiero decir bicicletas similares a una bicicleta estática estándar, pero un poco más pesadas y más sólidas, para que uno pueda ponerse de pie y pedalear … Leer más